Кратковременное воздействие тепла на организм вызывает необыкновенный целительный эффект. Когда мы говорим о кратковременном воздействии, то имеем в виду от 5 до 15 минут. Продолжительность его полностью зависит от состояния здоровья конкретного человека на данный момент, а также от индивидуальной переносимости «жарких» температур. Одни люди легко переносят самый жаркий летний день и даже не прячутся от солнца, другим необходимо укрыться в тени и охладиться на ветру, побывав на жаре всего 5 минут. Поэтому 15 минут — это тот максимум, который может произвести самый лучший терапевтический эффект.
Во время болезни у человека поднимается температура. И хотя болезненный жар не кратковременная процедура, он все равно создает такие условия для организма, в которых тот в состоянии противостоять болезни, микробам, построить иммунную защиту и излечиться. Лихорадка — одно из проявлений термотерапии со стороны организма, своего рода самолечение переменными температурами. Периодическое появление то жара, сопровождающегося потением, то озноба создает оптимальные условия для противостояния недугу и выздоровления.
Воздействие тепла:
- Вызывает расширение сосудов. В результате расширения кровеносных сосудов повышается скорость кровотока в организме. Представьте, что кровь — горючее для организма, бензин, который заставляет работать его с максимальной отдачей. Ускорение кровотока положительно сказывается на состоянии всего организма.
Вредные вещества вымываются, а внутренние органы очищаются, приходя в полное рабочее состояние. Улучшает кровообращение. В результате ускорения кровотока улучшается кровообращение. Это означает, что каждая клетка получает все необходимое для оптимального функционирования. Органы наполняются кровью, кожа розовеет, весь организм очищается и нормально работает. Улучшает обмен веществ. Если все органы и системы организма получают оптимальное количество крови, они могут эффективно выполнять все свои функции. Если ускоряется и улучшается обмен веществ в организме, следовательно, повышается интенсивность процессов усвоения пищи, вывода токсинов и выработки энергии. Вызывает учащение пульса. При повышении температуры тела учащается пульс, следовательно, учащается сердцебиение. Здоровое сердце справляется с этим без проблем, но если существуют сердечные заболевания, то при проведении сеансов термотерапии это должно обязательно учитываться. Улучшает клеточный метаболизм. Так как обмен веществ на уровне клеток становится более эффективным, скорость, с которой в организме образуются полезные вещества, например гормоны, становится оптимальной. В этом огромная заслуга термо – и гидротерапии. Полное равновесие может быть достигнуто за счет сбалансированного воздействия тепла и холода на организм. Улучшает функционирование лимфатической системы. Когда повышается температура тела, кровь разгоняется по организму и мелкие движения кровяных сосудов улучшают функционирование лимфатической системы. Это способствует ускорению внутреннего очищения организма и устранению вредных веществ. Снижает передачу нервно-мышечного импульса. Мышцы и нервы взаимосвязаны. Мы начинаем передвигать ноги, стоит нам подумать о ходьбе; мы присаживаемся, получив соответствующую команду мозга; мы бросаемся поймать падающую вещь, не задумываясь вообще,— это случается автоматически, так как нервы дают команду мышцам податься вперед. Тепловое воздействие ослабляет такую взаимосвязь, понижая мышечные реакции и вызывая состояние расслабления. Снижает напряжение в мышцах. Тепло расслабляет мышцы до состояния, необходимого для дальнейшей работы с мышечными тканями.
Но сначала мы разогреваем мышцы с помощью массажа, чтобы они стали подвижными, и только потом выполняем работу по снятию напряжения и устранению уплотнений.
Благодаря теплу увеличивается гибкость и уменьшается напряжение, достигается глубокая релаксация, восстановительные процессы происходят более эффективно. Все эти факторы, взятые в отдельности, ускоряют процесс самоисцеления или стимулируют к этому организм. Но одновременное их действие в ходе кратковременных процедур обеспечивает положительный результат почти мгновенно.
Использование горячего и холодного в течение одного сеанса может быть очень эффективным, порой даже решающим. В начале лечения горячие и холодные аппликации обычно кратковременны. Это позволяет обеспечить оптимальную работу организма на всех уровнях. Если температура и продолжительность аппликаций выбраны массажистом верно, то организм сможет сосредоточиться на очищении, омоложении и оздоровлении. Если же слишком долго задерживаться на одной температуре, то организм будет вынужден приостановить процесс своего «ремонта» и перестроиться на защиту и выживание. Поэтому очень важно добиться сбалансированности аппликаций.
Теплая ванна и недолгое расслабление в ней приносят бесконечное удовольствие. Пуховое одеяло прохладной ночью помогает расслабиться
и нежит вас. А теперь представьте, что вы лежите в горячей ванне. Вам уже хочется выйти, но вода не остывает, а вас просят задержаться в ней еще. Довольно скоро вы почувствуете, что вам очень жарко, вы перегрелись, у вас может даже закружиться голова, и вам захочется выйти на свежий воздух или хотя бы немного остыть. Расслабляющая ванна уже не будет выглядеть столь привлекательной, скорее, вызовет клаустрофобию.
Или представьте, что вы проснулись среди ночи, оттого что вам стало невыносимо жарко. Одеяло, которое сначала успокаивало, теперь превратилось в жаровню. Вы сбрасываете его с себя или выставляете из-под него руку или ногу, чтобы немного охладиться. Теперь представьте, что вам не удается это сделать и вам приходится оставаться в одном и том же положении с подоткнутым со всех сторон одеялом. Вы испытаете то же самое чувство перегрева и дурноты.
Если вы не будете заниматься энергетической зарядкой камней, они станут плохо себя вести. Позаботьтесь о них, а они позаботятся о вас. Если ваши камни не хранят тепло или не нагреваются до нужной температуры, несмотря на то что печь показывает нужный режим, это означает, что им необходимо немного зарядиться!
Вот несколько способов.
Мойте камни всякий раз после работы с ними и кладите их в свежую воду каждый день после использования. Не оставляйте их в старой грязной воде на всю ночь и не кладите их в посудомоечную машину. Если вдруг камни стали липкими, вымойте их в горячей мыльной воде или обработайте медицинским спиртом, который поможет быстрее снять с них остатки масла. Но каждый день после того, как вы работали с ними или же если вы не пользовались ими какое-то время, а теперь готовите их к процедурам, вы должны выполнять следующее.
- Пользуйтесь лабрадоритом для зарядки базальта и лунным камнем для зарядки мрамора. Или оставляйте камни на улице в полнолуние раз в месяц. Или выкладывайте их на солнце. Или выкладывайте их на земле по схеме мандалы. Или оставляйте их разложенными подобным образом в своем кабинете. Или храните их, пересыпав природной морской солью. Или окуривайте дымом горящего шалфея для очистки.
Выполняя эти инструкции, вы убедитесь, что получаете максимальную отдачу во время лечения.
Как целитель вы должны ежедневно делать что-то для своего очищения и восстановления энергии. Мы сами должны быть такими, какими хотим видеть своих пациентов: здоровыми, уравновешенными и энергичными. Убедитесь, что вы восстанавливаете энергию не только камней, но и свою каждый день. Если же вы не будете следовать данному совету, вы легко собьете с толку камни, и они не будут знать, кого лечить: вас или ваших больных. Не путайте их, проявляйте о них заботу.
Мы пользуемся лабрадоритом для перезарядки базальта. С той же целью для мрамора можно брать лунный камень. Но лабрадорит подходит для обоих видов камней. Можно использовать также природную соль или энергию Солнца и Луны. Кроме того, для постоянной подзарядки могут применяться мандалы.
Возможно, самый лучший способ зарядить камни — это поместить их в природные условия, туда, откуда они пришли. Если мы целый день проработали в помещении, нам хочется выйти на свежий воздух. Если мы куда-то уехали, нам хочется вернуться домой. То же самое происходит с камнями. Они могут зарядиться от Земли и попасть в резонанс со знакомым окружением. Еще лучше вынести их на солнце или оставить под полной луной — в самое продуктивное время на Земле.
Естественно, не следует делать это каждый день. Во-первых, камни тяжелые, а во-вторых, нет смысла ежедневно носить их туда и обратно — достаточно одного раза в месяц.
В остальное время мы можем заряжать камни, располагая их по схеме мандалы на массажном столе или в каком-то другом месте в комнате, где вы делаете массаж. Выстраивая мандалу, вы отдаете дань почтения энергии, а оставив камни в таком расположении, вы помогаете им зарядиться вновь. Хорошо пересыпать их природной морской солью, которая оказывает очистительный и балансирующий эффект. Или же возьмите дикий шалфей, который обладает сильным очистительным действием и широко используется коренным населением Америки.
Многие народы используют мандалы, чтобы показать полный жизненный цикл, рождение, неизбежную смерть, которая открывает путь новому рождению, далее снова смерть, и так без конца. «Циклы жизни» и «витки смерти» — фазы, показывающие наше представление о жизни как визуальном или фактическом круге, или сфере.
Как уже упоминалось, забота о рабочем инструменте так же важна для массажиста, как для любого мастера. Поговорка: мастер глуп — нож туп здесь очень уместна. Если массажист не ухаживает за своими камнями, только он будет виноват в том, что лечение не принесет положительного результата.
Я уже говорила о способах зарядки камней; существуют кристаллы, которыми мы можем пользоваться для «усиления заботы». Кроме того, есть и другие способы, благодаря которым мы можем быть уверены, что камни постоянно находятся в своей лучшей форме.
ул.Богославских Профессоров, 1
тел.: 3850502
