Использование горячего и холодного в течение одного сеанса может быть очень эффективным, порой даже решающим. В начале лечения горячие и холодные аппликации обычно кратковременны. Это позволяет обеспечить оптимальную работу организма на всех уровнях. Если температура и продолжительность аппликаций выбраны массажистом верно, то организм сможет сосредоточиться на очищении, омоложении и оздоровлении. Если же слишком долго задерживаться на одной температуре, то организм будет вынужден приостановить процесс своего «ремонта» и перестроиться на защиту и выживание. Поэтому очень важно добиться сбалансированности аппликаций.
Теплая ванна и недолгое расслабление в ней приносят бесконечное удовольствие. Пуховое одеяло прохладной ночью помогает расслабиться
и нежит вас. А теперь представьте, что вы лежите в горячей ванне. Вам уже хочется выйти, но вода не остывает, а вас просят задержаться в ней еще. Довольно скоро вы почувствуете, что вам очень жарко, вы перегрелись, у вас может даже закружиться голова, и вам захочется выйти на свежий воздух или хотя бы немного остыть. Расслабляющая ванна уже не будет выглядеть столь привлекательной, скорее, вызовет клаустрофобию.
Или представьте, что вы проснулись среди ночи, оттого что вам стало невыносимо жарко. Одеяло, которое сначала успокаивало, теперь превратилось в жаровню. Вы сбрасываете его с себя или выставляете из-под него руку или ногу, чтобы немного охладиться. Теперь представьте, что вам не удается это сделать и вам приходится оставаться в одном и том же положении с подоткнутым со всех сторон одеялом. Вы испытаете то же самое чувство перегрева и дурноты.
Из записей Мэри Нельсон:
Базальт бывает разных цветов. Темно-серый, зеленый и черный хранят тепло дольше остальных. Следовательно, камни этих цветов хорошо подходят для горячего массажа. Иногда темно-красные или пурпурные камни также сохраняют тепло. У некоторых народов считается, что черный цвет представляет мужские энергии, а белый — женские. Определенные цвета ассоциируются с чакрами.
За годы практики я обнаружила, что использование для горячего массажа черных, пурпурных и зеленоватых камней базальта, а для холодного — мрамора различных светлых оттенков вносит баланс и основательность в лечение. Это испытываю и я, и мои пациенты. Я уже не говорю о том, что мне просто интересно работать с контрастными материалами.
Работая многие годы с базальтом, я поняла, как сложно найти камни нужной формы и размера, а также соответствующей структуры и плотности, что важно для сохранения оптимальной температуры. Камни, необходимые для массажа внутренних органов, живота, крестца, лопаток, найти труднее всего.
Может понадобиться не один год, чтобы найти камни нужного размера и формы.
Как уже упоминалось ранее, в стоунтерапии нет ничего нового. Это современный метод, основанный на древнейших принципах. Новое — это лишь уникальное сочетание многих и многих проверяемых и тестируемых элементов.
Теперь, зная, как проявляются результаты лечения, мы можем начать вьщелять отдельные элементы, чтобы выяснить, какую роль им дано играть в целом.
Камни — вероятно, самые старые «инструменты», используемые в стоунтерапии,— им 4600 миллионов лет. Считается, что это возраст Земли, а так как камни вышли из ее ядра, справедливо считать их ее ближайшими родственниками. Мы работаем с базальтом природной формы и мрамором, которому форма придана искусственно для лучшей передачи горячих и холодных температур.
Прежде чем говорить о разновидностях камней и причинах, по которым мы выбрали те или другие из них, рассмотрим, какую роль они играли в разных культурах. Камням поклонялись, их изучали, они были неотъемлемыми орудиями жизнеобеспечения на протяжении миллионов лет.
Горячие камни завораживают пациентов, согревая и расслабляя. Холодные камни не имеют такой притягательной силы, но именно они выполняют самую глубокую работу. Низкие температуры чрезвычайно эффективны: если врач использует их умело и осторожно, больной не обратит внимания на холод, а вот разницу в самочувствии до и после процедуры почувствует.
Слишком высокая температура может нанести вред, а слишком холодная — вызвать неприятные ощущения, и озноб. Здесь тоже требуется совершенный баланс: тешю( расслабляет, а холод бодрит, тепло ускоряет кровоток, а холод замедляет. Сбалансированность — одно из самых важных условий, обеспечивающих эффективность термотерапии.
Мы не заходим слишком далеко в изменении температуры тела, однако существенно стимулируем реакцию организма и нервной системы на внутреннее и внешнее воздействие. Применение чередующихся температур отличает стоунтера-пию от термотерапии. Мы верно понимаем важность баланса: не слишком горячее и не слишком холодное, а только то, что нужно.
ул.Богославских Профессоров, 1
тел.: 3850502
